{"id":11433,"date":"2025-07-22T13:35:13","date_gmt":"2025-07-22T13:35:13","guid":{"rendered":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/?p=11433"},"modified":"2025-08-01T12:06:47","modified_gmt":"2025-08-01T12:06:47","slug":"menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\/","title":{"rendered":"\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u2013 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f:  \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u044b \u2014 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0451\u043c: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436, \u043a\u0430\u043a \u041f\u041c\u0421 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0442\u0435\u043b\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442? <\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0434\u0430\u0442\u0430, \u0430 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u2014 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f? <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u2014&nbsp;<strong>\u043d\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436\u0430<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-light-gray-background-color has-background is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8cf370e7 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<p>\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e&nbsp;<strong>\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0438\u0434\u0451\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430: \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0441\u043a\u0430\u0447\u0443\u0442, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435, \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u2014 \u043a\u0430\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436\u0430?<\/h3>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0431\u043e\u043b\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445&nbsp;<strong>\u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433<\/strong>. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u044b \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043a\u043e\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u044b, \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435.<br>\u2800<br><strong>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438:<\/strong><br>\u0423 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0438, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0432\u0448\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438\u0433\u043b\u043e\u0439. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430:&nbsp;<em>\u00ab\u041c\u043d\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u2026 \u042f \u043d\u0435 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043b\u0430!\u00bb<\/em>&nbsp;\u2014 \u0438 \u043c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f, \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043b\u0430 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436, \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432:&nbsp;<em>\u00ab\u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442. \u0412\u0441\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u00bb.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0418\u0437-\u0437\u0430&nbsp;<strong>\u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432<\/strong>&nbsp;\u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0433\u043b\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0437\u043e\u043d\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u041a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u00ab\u0432\u044b\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u00bb \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8cf370e7 wp-block-group-is-layout-flex\" style=\"background-color:#f9dfdf\">\n<p>\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u0432\u0451\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e;<\/p>\n\n\n\n<p>\u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c;<\/p>\n\n\n\n<p>\u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431, \u0432\u0435\u043a \u0438 \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b\u044b<\/strong>, \u0433\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041e\u0442\u0451\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f&nbsp;<strong>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439<\/strong>&nbsp;\u2014 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0445\u0443\u0436\u0435 \u00ab\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u00bb \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<br>\u2800<br>\u0418\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432 \u043f\u0438\u043a\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0442\u0451\u043a\u043e\u0432, \u043d\u0435\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0418\u0442\u043e\u0433:<\/strong>&nbsp;\u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0451\u043a \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043b\u0438 \u2014 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e&nbsp;<strong>\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043e \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447\u043d\u043e<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0410 \u0435\u0449\u0451 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u2026<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u0430, \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0430\u0432\u0440\u0430\u043b\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435, \u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u2014 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0418 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0451 \u043f\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u043f\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443<\/strong>, \u0432\u044b \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b:<br><em>\u00ab\u0410 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u044f \u043f\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441? \u041d\u0430\u0434\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u2026\u00bb<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f = \u041a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0433\u043b\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u043e\u0432 \u2014 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430&nbsp;<strong>\u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439<\/strong>. \u041a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<br>\u2800<br>\u041a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014&nbsp;<strong>\u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442<\/strong>&nbsp;\u0438\u0437 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u042d\u0442\u043e:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-background is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8cf370e7 wp-block-group-is-layout-flex\" style=\"background-color:#fbcdcd\">\n<p>\u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f,<\/p>\n\n\n\n<p>\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c,<\/p>\n\n\n\n<p>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0433\u0443\u0431\u0430\u0445, \u0433\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041e\u0442\u0451\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f? <\/h3>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u0435\u0442. \u042d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8cf370e7 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f8b6b6\">\u0437\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b (\u043a\u043e\u043d\u0442\u0443\u0440 \u00ab\u043f\u043b\u044b\u0432\u0451\u0442\u00bb),<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f8b6b6\">\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u2014 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0443\u0434\u0430, \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f8b6b6\">\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#f6d2d2\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 + \u041f\u041c\u0421 + \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f + \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u2014 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435&nbsp;<strong>\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-secondary-color has-text-color\"> \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u041f\u041c\u0421? \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e <\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8cf370e7 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-group has-background is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8cf370e7 wp-block-group-is-layout-flex\" style=\"background-color:#d5f9f4\">\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u2014 \u044d\u0442\u043e&nbsp;<strong>\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u043b\u0438<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c:<\/p>\n\n\n\n<p>\u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f,<\/p>\n\n\n\n<p>\u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c,<\/p>\n\n\n\n<p>\u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0435\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c,<\/p>\n\n\n\n<p>\u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/strong><br>\u041a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0430 \u0437\u0430 2 \u0434\u043d\u044f \u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442:&nbsp;<em>\u00ab\u041c\u0435\u043d\u044f \u0432\u0441\u0451 \u0431\u0435\u0441\u0438\u0442. \u0412\u0441\u0451 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u044f \u0441\u043f\u0435\u0448\u0443.\u00bb<\/em><br>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043b\u0430\u043b\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e:&nbsp;<em>\u00ab\u0426\u0432\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439.\u00bb<\/em><br>\u041f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0431\u044b\u043b \u043e\u0442\u0451\u043a \u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043c\u044b \u0432\u0441\u0451 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u043d\u043e \u0441 \u0435\u0451 \u0441\u043b\u043e\u0432 \u2014&nbsp;<em>\u00ab\u042f \u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0432 \u041f\u041c\u0421, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c. \u0418 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435\u00bb<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\"><strong>\u0410 \u043a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color\">\u041f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 (\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 12\u201314 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430) \u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color\">\u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color\">\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a \u0431\u043e\u043b\u0438,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-secondary-color has-text-color\">\u043e\u0431\u0449\u0438\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f&nbsp;<strong>\u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c<\/strong>: \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0451\u0440\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u2014 \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0432\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430,&nbsp;<strong>\u0446\u0438\u043a\u043b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c<\/strong>, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f,<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u044b \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0443<\/strong>&nbsp;\u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-5\"><strong>\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b: 3\u20135 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background:linear-gradient(135deg,rgb(252,185,0) 74%,rgb(255,105,0) 100%)\">\u0421 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f,&nbsp;<strong>\u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430 \u2014 \u0441 7 \u043f\u043e 18 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430<\/strong>, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0444\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u043e \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8cf370e7 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<p><strong>\u0421 7 \u043f\u043e 18 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430<\/strong>&nbsp;\u2014 \u044d\u0442\u043e&nbsp;<strong>\u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430<\/strong>, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0432\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439. \u0412 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432<\/strong>, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433<\/strong>, \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f<\/strong>, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u043e\u0432;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435<\/strong>, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e&nbsp;<strong>\u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u043a\u043d\u043e<\/strong>&nbsp;\u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445 (\u0433\u0443\u0431\u044b, \u0432\u0435\u043a\u0438, \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b\u044b).<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-background\" id=\"h--1\" style=\"background-color:#f8d7d7\"><strong>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e? \u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u2014 \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0443<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c:&nbsp;<strong>\u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u2014 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 2\u20133 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438: \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439,&nbsp;<strong>\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430<\/strong>&nbsp;\u2014 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0437\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-secondary-color has-text-color\">\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f:<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u0437\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e \u043b\u0438 \u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e? \u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441, \u0438\u043b\u0438 \u044f \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438?<br>\u2013 \u041a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043e\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u0435 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430?<br>\u2013 \u0417\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u043e\u044f \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b.<\/strong><br>\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u043e, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443.<br>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u2014 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0441 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0432 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h--2\"><strong>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0438 \u2013 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u0434\u0430\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.&nbsp;<strong>\u0411\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0441 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c<\/strong>&nbsp;\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8cf370e7 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group has-black-color has-text-color is-vertical is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8cf370e7 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#fbe8e8\">\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u043a\u0430, \u0430 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u041a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u2014 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043a\u0438, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445: \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#fbe8e8\"><strong>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0438\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438:<\/strong> \u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u0433\u0443\u0431 \u043d\u0430 3-\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430. \u042f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438. \u041e\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0430: <em>\u00ab\u0410 \u044f \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u2014 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438! \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442.\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#fbe8e8\">\u0412\u0441\u0451 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e: \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0451\u043a\u0430, \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 5 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color:#fbe8e8\"><strong>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434:<\/strong>&nbsp;\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u0446\u0438\u043a\u043b, \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u2014 \u0432\u0441\u0451 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n<\/div>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432 WhatsApp. \u042f \u0441 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0436\u0443 \u043a \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u044e \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043c\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0411\u0443\u0434\u0443 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/pmu.school.online\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">INTAGRAM<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/pmu.school.online\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">FACEBOOK<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u043c\u043e\u0435\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438, <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-maquillage-permanent wp-block-embed-maquillage-permanent\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"9icql3Af3Y\"><a href=\"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/protivopokazaniya\/\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u041f\u041c. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00ab\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u041f\u041c. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c\u00bb &#8212; Maquillage permanent\" src=\"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/protivopokazaniya\/embed\/#?secret=owvjETghTf#?secret=9icql3Af3Y\" data-secret=\"9icql3Af3Y\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-maquillage-permanent wp-block-embed-maquillage-permanent\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"LhWnMY9o4c\"><a href=\"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/posle-procedury-dermopigmentacii-areoly\/\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0434\u0435\u0440\u043c\u043e\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b\u044b: \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u00ab\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0434\u0435\u0440\u043c\u043e\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b\u044b: \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u00bb &#8212; Maquillage permanent\" src=\"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/posle-procedury-dermopigmentacii-areoly\/embed\/#?secret=SpyNG6U2Qz#?secret=LhWnMY9o4c\" data-secret=\"LhWnMY9o4c\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-maquillage-permanent wp-block-embed-maquillage-permanent\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"knwQCpSABe\"><a href=\"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%86%d0%b5%d0%b4%d1%83%d1%80%d1%8b-%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%be%d0%bf%d0%b8%d0%b3%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8-%d0%b0%d1%80-2\/\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0434\u0435\u0440\u043c\u043e\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b\u044b: \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00ab\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0434\u0435\u0440\u043c\u043e\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b\u044b: \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u00bb &#8212; Maquillage permanent\" src=\"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%bb%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%86%d0%b5%d0%b4%d1%83%d1%80%d1%8b-%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%bc%d0%be%d0%bf%d0%b8%d0%b3%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8-%d0%b0%d1%80-2\/embed\/#?secret=tQcMepzotM#?secret=knwQCpSABe\" data-secret=\"knwQCpSABe\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f: \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u044b \u2014 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0451\u043c: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11434,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[106,74,4,7,8,6],"tags":[10379,10383,10380,10396,10410,10389,10386,10378,1582,10382,10412,10390,10384,10387,10388,10385,10381,10394],"class_list":["post-11433","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-106","category-74","category-4","category-7","category-8","category-6","tag-10379","tag-10383","tag-10380","tag-10396","tag-10410","tag-10389","tag-10386","tag-10378","tag-1582","tag-10382","tag-10412","tag-10390","tag-10384","tag-10387","tag-10388","tag-10385","tag-10381","tag-10394"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u2013 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443? - Maquillage permanent<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430? \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b \u2013\u00a0\u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0438?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u2013 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443? - Maquillage permanent\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430? \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b \u2013\u00a0\u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0438?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Maquillage permanent\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/pmu.school.online\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-22T13:35:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-01T12:06:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b-\u0432\u043e-\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f-\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0446\u0438\u043a\u043b\u0430-.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0410\u043b\u0435\u0441\u044f \u0425\u043e\u0445\u043b\u043e\u0432\u0430\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b-\u0432\u043e-\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f-\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0446\u0438\u043a\u043b\u0430-.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0410\u043b\u0435\u0441\u044f \u0425\u043e\u0445\u043b\u043e\u0432\u0430\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u0410\u043b\u0435\u0441\u044f \u0425\u043e\u0445\u043b\u043e\u0432\u0430\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/63c24723f5c21739d8e7988c960327e5\"},\"headline\":\"\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u2013 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443?\",\"datePublished\":\"2025-07-22T13:35:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-01T12:06:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\\\/\"},\"wordCount\":1221,\"commentCount\":3,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b-\u0432\u043e-\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f-\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0446\u0438\u043a\u043b\u0430-.jpg\",\"keywords\":[\"\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d \u0438 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\",\"\u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436\u0430\",\"\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436\",\"\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\",\"\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u0432\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432\",\"\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445\",\"\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\",\"\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436\",\"\u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\",\"\u043e\u0442\u0451\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436\u0430\",\"\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\",\"\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u043b\u0441\u044f\",\"\u041f\u041c\u0421 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438\",\"\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436\u0443\",\"\u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438\",\"\u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436 \u0433\u0443\u0431 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445\",\"\u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b\",\"\u0444\u0430\u0437\u044b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0438 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436\"],\"articleSection\":[\"\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441-\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443\",\"\u0414\u0435\u0440\u043c\u043e\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b\u044b\",\"\u041f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\",\"\u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0435\u0439\",\"\u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436 \u0432\u0435\u043a\",\"\u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436 \u0433\u0443\u0431\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\\\/\",\"name\":\"\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u2013 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443? - Maquillage permanent\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b-\u0432\u043e-\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f-\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0446\u0438\u043a\u043b\u0430-.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-22T13:35:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-01T12:06:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/63c24723f5c21739d8e7988c960327e5\"},\"description\":\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430? \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b \u2013\u00a0\u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0438?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b-\u0432\u043e-\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f-\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0446\u0438\u043a\u043b\u0430-.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b-\u0432\u043e-\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f-\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0446\u0438\u043a\u043b\u0430-.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hauptseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u2013 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/\",\"name\":\"Maquillage permanent\",\"description\":\"Studio de tatouage Millecenta\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/63c24723f5c21739d8e7988c960327e5\",\"name\":\"\u0410\u043b\u0435\u0441\u044f \u0425\u043e\u0445\u043b\u043e\u0432\u0430\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d0aebb949be774b02431c652c3067015a6426691db1be7e234fb28db48f9065?s=96&d=monsterid&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d0aebb949be774b02431c652c3067015a6426691db1be7e234fb28db48f9065?s=96&d=monsterid&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9d0aebb949be774b02431c652c3067015a6426691db1be7e234fb28db48f9065?s=96&d=monsterid&r=g\",\"caption\":\"\u0410\u043b\u0435\u0441\u044f \u0425\u043e\u0445\u043b\u043e\u0432\u0430\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/millecenta.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/millecenta.com\\\/permanentmakeup\\\/author\\\/millecenta\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u2013 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443? - Maquillage permanent","description":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430? \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b \u2013\u00a0\u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0438?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u2013 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443? - Maquillage permanent","og_description":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430? \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b \u2013\u00a0\u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0438?","og_url":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\/","og_site_name":"Maquillage permanent","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/pmu.school.online\/","article_published_time":"2025-07-22T13:35:13+00:00","article_modified_time":"2025-08-01T12:06:47+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b-\u0432\u043e-\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f-\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0446\u0438\u043a\u043b\u0430-.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u0410\u043b\u0435\u0441\u044f \u0425\u043e\u0445\u043b\u043e\u0432\u0430","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b-\u0432\u043e-\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f-\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0446\u0438\u043a\u043b\u0430-.jpg","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0410\u043b\u0435\u0441\u044f \u0425\u043e\u0445\u043b\u043e\u0432\u0430","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"6 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\/"},"author":{"name":"\u0410\u043b\u0435\u0441\u044f \u0425\u043e\u0445\u043b\u043e\u0432\u0430","@id":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/#\/schema\/person\/63c24723f5c21739d8e7988c960327e5"},"headline":"\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u2013 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443?","datePublished":"2025-07-22T13:35:13+00:00","dateModified":"2025-08-01T12:06:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\/"},"wordCount":1221,"commentCount":3,"image":{"@id":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b-\u0432\u043e-\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f-\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0446\u0438\u043a\u043b\u0430-.jpg","keywords":["\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d \u0438 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435","\u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436\u0430","\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436","\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436","\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u0432\u0440\u043e\u0446\u043b\u0430\u0432","\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445","\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436","\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436","\u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436","\u043e\u0442\u0451\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436\u0430","\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438","\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0436\u0438\u043b\u0441\u044f","\u041f\u041c\u0421 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438","\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436\u0443","\u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438","\u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436 \u0433\u0443\u0431 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445","\u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b","\u0444\u0430\u0437\u044b \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0438 \u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436"],"articleSection":["\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441-\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443","\u0414\u0435\u0440\u043c\u043e\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b\u044b","\u041f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436","\u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436 \u0431\u0440\u043e\u0432\u0435\u0439","\u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436 \u0432\u0435\u043a","\u0442\u0430\u0442\u0443\u0430\u0436 \u0433\u0443\u0431"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\/","url":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\/","name":"\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u2013 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443? - Maquillage permanent","isPartOf":{"@id":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b-\u0432\u043e-\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f-\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0446\u0438\u043a\u043b\u0430-.jpg","datePublished":"2025-07-22T13:35:13+00:00","dateModified":"2025-08-01T12:06:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/#\/schema\/person\/63c24723f5c21739d8e7988c960327e5"},"description":"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430? \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0430\u0440\u0435\u043e\u043b \u2013\u00a0\u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0438?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\/#primaryimage","url":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b-\u0432\u043e-\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f-\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0446\u0438\u043a\u043b\u0430-.jpg","contentUrl":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438-\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b-\u0432\u043e-\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f-\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0446\u0438\u043a\u043b\u0430-.jpg","width":1200,"height":630,"caption":"\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/menstruatsiya-kogda-luchshe-otlozhit-protseduru\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hauptseite","item":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u2013 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/#website","url":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/","name":"Maquillage permanent","description":"Studio de tatouage Millecenta","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/#\/schema\/person\/63c24723f5c21739d8e7988c960327e5","name":"\u0410\u043b\u0435\u0441\u044f \u0425\u043e\u0445\u043b\u043e\u0432\u0430","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d0aebb949be774b02431c652c3067015a6426691db1be7e234fb28db48f9065?s=96&d=monsterid&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d0aebb949be774b02431c652c3067015a6426691db1be7e234fb28db48f9065?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9d0aebb949be774b02431c652c3067015a6426691db1be7e234fb28db48f9065?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"\u0410\u043b\u0435\u0441\u044f \u0425\u043e\u0445\u043b\u043e\u0432\u0430"},"sameAs":["http:\/\/millecenta.com"],"url":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/author\/millecenta\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11433","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11433"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11433\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11771,"href":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11433\/revisions\/11771"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11434"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11433"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11433"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/millecenta.com\/permanentmakeup\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}